ต้นไม้ในบ้าน มีประโยชน์อย่างไร ?

ต้นไม้ในบ้าน เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมและเทรนด์ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ไม่เพียงแต่ทำให้บ้านดูสดชื่นและสวยงามขึ้น แต่ยังมีประโยชน์ทางด้านสุขภาพและจิตใจอีกด้วย ในบทความนี้ เราจะสำรวจประวัติความเป็นมาของการนำต้นไม้เข้ามาในบ้าน รวมถึงประโยชน์ต่าง ๆ ที่มาจากการมีต้นไม้ในบ้าน

ต้นไม้ในบ้านไม่เพียงเพิ่มความงามและเสริมสร้างบรรยากาศให้สดชื่น แต่ยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่สำคัญอีกมากมาย การปลูกต้นไม้ในบ้านสามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ และเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสิ่งแวดล้อม มาดูประโยชน์ของต้นไม้ในบ้านนำมาให้กันเถอะ

ข้อดีของการปลูก ต้นไม้ในบ้าน 

1.การปรับคุณภาพอากาศ

หนึ่งในประโยชน์ที่เด่นชัดของต้นไม้ในบ้านคือการปรับปรุงคุณภาพอากาศ ต้นไม้สามารถดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และปล่อยออกซิเจน ทำให้อากาศในบ้านบริสุทธิ์และสดชื่นขึ้น นอกจากนี้ ต้นไม้ยังสามารถดูดซับสารพิษและมลพิษต่าง ๆ

เช่น

เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ และไตรคลอโรเอทิลีน ซึ่งมักพบในวัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน

2.การลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพจิต

การมีต้นไม้ในบ้านสามารถช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพจิตได้ ผลการวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการมองเห็นต้นไม้และธรรมชาติสามารถลดความดันโลหิต ลดระดับฮอร์โมนความเครียด และเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย ต้นไม้ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์

3.การเพิ่มความชื้นในอากาศ

ในช่วงฤดูหนาวหรือในพื้นที่ที่มีความชื้นต่ำ ต้นไม้สามารถช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศภายในบ้านได้ เนื่องจากต้นไม้มีการปล่อยน้ำออกจากใบผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการคายน้ำ การเพิ่มความชื้นในอากาศนี้สามารถช่วยลดปัญหาผิวแห้งและทางเดินหายใจแห้ง รวมถึงลดโอกาสในการเจ็บคอและโรคหวัด

4.การปรับปรุงสุขภาพทางกาย

นอกจากการเสริมสร้างสุขภาพจิตแล้ว ต้นไม้ยังมีผลดีต่อสุขภาพทางกายเช่นกัน การมีต้นไม้ในบ้านสามารถช่วยเพิ่มการออกกำลังกาย เนื่องจากการดูแลต้นไม้ต้องการการเคลื่อนไหว เช่น การรดน้ำ การตัดแต่งกิ่ง และการย้ายกระถาง ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นกิจกรรมที่ช่วยเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

5.การเพิ่มความสวยงามและความน่าสนใจในบ้าน

ต้นไม้สามารถเพิ่มความสวยงามและความน่าสนใจในบ้านได้ ไม่ว่าจะเป็นการจัดสวนในบ้านหรือการวางต้นไม้ในมุมต่าง ๆ ของห้อง การเลือกต้นไม้ที่มีลักษณะและสีสันที่เหมาะสมสามารถเสริมสร้างบรรยากาศให้บ้านดูอบอุ่นและน่าอยู่มากยิ่งขึ้น

6.การส่งเสริมการมีส่วนร่วมและการเรียนรู้

การปลูกต้นไม้ในบ้านสามารถเป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างการมีส่วนร่วมในครอบครัวและการเรียนรู้ โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ๆ การดูแลต้นไม้สามารถเป็นวิธีที่ดีในการสอนเรื่องความรับผิดชอบ การดูแลเอาใจใส่ และการเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

7.การลดเสียงรบกวน

ต้นไม้สามารถช่วยลดเสียงรบกวนภายในบ้านได้ โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีเสียงดัง ต้นไม้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกรองเสียง ช่วยลดระดับเสียงรบกวนจากภายนอกและภายในบ้าน ทำให้บรรยากาศภายในบ้านเงียบสงบและเหมาะสำหรับการพักผ่อน

8.การใช้ชีวิตแบบยั่งยืน

การปลูกต้นไม้ในบ้านเป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนการใช้ชีวิตแบบยั่งยืน ต้นไม้ช่วยเพิ่มความเขียวขจี ลดการใช้พลังงาน และช่วยส่งเสริมการลดการใช้สารเคมีในบ้าน

เช่น

การใช้ปุ๋ยธรรมชาติและการลดการใช้สารเคมีในการทำความสะอาด

9.การเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์

การปลูกต้นไม้ในบ้านสามารถช่วยเสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ การดูแลต้นไม้ การจัดวางต้นไม้ และการออกแบบสวนในบ้านสามารถกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกทางศิลปะ การสร้างบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติยังช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน

10.ความสุขส่วนตัว

การมีต้นไม้ในบ้านสามารถเป็นแรงบันดาลใจและช่วยสร้างความเป็นอยู่ที่ดี การใช้เวลาในการดูแลต้นไม้และเพลิดเพลินกับธรรมชาติสามารถช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจในชีวิต การเห็นต้นไม้เจริญเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปตามเวลาเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างความรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติและความเป็นไปของชีวิต

การปลูกต้นไม้ในบ้าน ก็มีข้อเสียเหมือนกันนะ มาดูข้อเสียของการปลูกต้นไม้ในบ้านกัน

1.การดูแลรักษาที่ต้องใช้เวลาและความเอาใจใส่

ต้นไม้ในบ้านต้องการการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ การให้น้ำ การให้ปุ๋ย และการตัดแต่งใบเป็นสิ่งที่ต้องทำอยู่เสมอ หากไม่มีเวลาเพียงพอ ต้นไม้อาจเหี่ยวเฉาหรือเสียหายได้

2.ปัญหาด้านสุขภาพ

บางครั้งต้นไม้อาจเป็นแหล่งกำเนิดของโรคหรือเชื้อราที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคนในบ้าน เช่น โรคภูมิแพ้หรือการระคายเคืองจากละอองเกสร นอกจากนี้ บางชนิดของต้นไม้มีสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงหรือเด็กเล็ก

3.การเลือกต้นไม้ที่เหมาะสม

การเลือกต้นไม้ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมในบ้านอาจทำให้ต้นไม้ตายหรือไม่เจริญเติบโตได้ เช่น ต้นไม้ที่ต้องการแสงแดดมากอาจไม่เหมาะกับบ้านที่มีแสงสว่างน้อย

4.ค่าใช้จ่าย

การปลูกต้นไม้ในบ้านอาจมีค่าใช้จ่ายที่สูง โดยเฉพาะถ้าต้องซื้ออุปกรณ์เสริม เช่น กระถาง ปุ๋ย และน้ำยาบำรุง นอกจากนี้ การดูแลรักษาต้นไม้อย่างเหมาะสมอาจต้องใช้ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

วิธีการเลือก ต้นไม้ที่เหมาะสมสำหรับบ้าน

1.พิจารณาสภาพแวดล้อมในบ้าน

การเลือกต้นไม้ที่เหมาะสมต้องพิจารณาสภาพแวดล้อมในบ้าน

เช่น

แสงสว่าง ความชื้น และอุณหภูมิ ต้นไม้บางชนิดต้องการแสงแดดมาก ขณะที่ต้นไม้บางชนิดสามารถเจริญเติบโตได้ในที่ร่ม

2.ต้นไม้ที่ดูแลง่าย

สำหรับผู้ที่มีเวลาไม่มาก ควรเลือกต้นไม้ที่ดูแลง่าย

เช่น

ต้นไม้อวบน้ำหรือกระบองเพชร ที่ต้องการการดูแลน้อยและสามารถทนต่อสภาพแวดล้อมที่แห้งได้

3.ต้นไม้ที่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ

เลือกต้นไม้ที่มีประโยชน์ด้านสุขภาพ

เช่น

ต้นไม้ที่ช่วยกรองอากาศหรือต้นไม้ที่ช่วยลดความเครียด ตัวอย่างเช่น ต้นลิ้นมังกร (Sansevieria) ที่สามารถดูดซับสารพิษและปล่อยออกซิเจนในเวลากลางคืน

แนะนำต้นไม้ในบ้านที่ควรปลูก

1. ต้นลิ้นมังกร (Snake Plant)

ต้นลิ้นมังกรเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่เหมาะสำหรับปลูกในบ้าน เพราะเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่าย ทนทานต่อการขาดน้ำ และสามารถอยู่ในที่ที่มีแสงน้อยได้ นอกจากนี้ ต้นลิ้นมังกรยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษในอากาศ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ ไตรคลอโรเอทิลีน และเบนซิน

2. ต้นยางอินเดีย (Rubber Plant)

ต้นยางอินเดียเป็นต้นไม้ที่มีใบสวยงามและดูแลง่าย สามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและมีความชื้นสูง นอกจากนี้ ต้นยางอินเดียยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซิน

3. ต้นเฟิร์นบอสตัน (Boston Fern)

ต้นเฟิร์นบอสตันเป็นต้นไม้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ และมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ นอกจากนี้ ต้นเฟิร์นบอสตันยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย

4. ต้นกระบองเพชร (Cactus)

ต้นกระบองเพชรเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายและทนทานต่อการขาดน้ำ นอกจากนี้ ต้นกระบองเพชรยังช่วยเพิ่มความสวยงามและเสริมสร้างความเป็นธรรมชาติในบ้าน

5. ต้นเขียวหมื่นปี (Zamioculcas Zamiifolia)

ต้นเขียวหมื่นปีเป็นต้นไม้ที่ทนทานและดูแลง่าย สามารถเจริญเติบโตได้ในที่ที่มีแสงน้อยและไม่ต้องการการรดน้ำบ่อย นอกจากนี้ ต้นเขียวหมื่นปียังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

6. ต้นมะลิ (Jasmine)

ต้นมะลิเป็นต้นไม้ที่มีดอกสวยงามและมีกลิ่นหอม สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ กลิ่นหอมของดอกมะลิยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย

7. ต้นไทรใบสัก (Fiddle Leaf Fig)

ต้นไทรใบสักเป็นต้นไม้ที่มีใบใหญ่และสวยงาม สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ ต้นไทรใบสักยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

8. ต้นหมากแดง (Areca Palm)

ต้นหมากแดงเป็นต้นไม้ที่มีใบสวยงามและดูแลง่าย สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ ต้นหมากแดงยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ และเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ

9. ต้นหนวดปลาหมึก (Spider Plant)

ต้นหนวดปลาหมึกเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายและทนทาน สามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและมีความชื้นสูง นอกจากนี้ ต้นหนวดปลาหมึกยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์ ไตรคลอโรเอทิลีน และเบนซิน

10. ต้นมะม่วงหิมพานต์ (Golden Pothos)

ต้นมะม่วงหิมพานต์เป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายและทนทาน สามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและไม่ต้องการการรดน้ำบ่อย นอกจากนี้ ต้นมะม่วงหิมพานต์ยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซิน

11. ต้นคล้า (Calathea)

ต้นคล้าเป็นต้นไม้ที่มีใบสวยงามและดูแลง่าย สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ ต้นคล้ายังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

12. ต้นแสยก (Dracaena)

ต้นแสยกเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายและทนทาน สามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและมีความชื้นสูง นอกจากนี้ ต้นแสยกยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซิน

13. ต้นพลูด่าง (Philodendron)

ต้นพลูด่างเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายและทนทาน สามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่มและไม่ต้องการการรดน้ำบ่อย นอกจากนี้ ต้นพลูด่างยังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์และเบนซิน

14. ต้นบอนสี (Caladium)

ต้นบอนสีเป็นต้นไม้ที่มีใบสวยงามและดูแลง่าย สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ ต้นบอนสียังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

15. ต้นสะเดา (Neem Tree)

ต้นสะเดาเป็นต้นไม้ที่มีคุณสมบัติทางยาและดูแลง่าย สามารถปลูกในบ้านได้และช่วยเพิ่มความสวยงาม นอกจากนี้ ต้นสะเดายังมีคุณสมบัติในการกรองอากาศ ช่วยลดสารพิษ เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์

การดูแลต้นไม้ในบ้าน

1.การให้น้ำ

การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลต้นไม้ แต่การให้น้ำมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ต้นไม้ตายได้ ควรศึกษาความต้องการน้ำของแต่ละชนิดของต้นไม้และให้น้ำอย่างเหมาะสม

2.การให้ปุ๋ย

การให้ปุ๋ยช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของต้นไม้ ควรใช้ปุ๋ยที่เหมาะสมกับชนิดของต้นไม้และให้ปุ๋ยตามคำแนะนำ

3.การตัดแต่งและการปลูกใหม่

การตัดแต่งใบและกิ่งช่วยให้ต้นไม้มีรูปร่างที่สวยงามและส่งเสริมการเจริญเติบโต การปลูกใหม่หรือการเปลี่ยนกระถางเมื่อรากโตเกินไปเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อให้ต้นไม้มีพื้นที่เพียงพอในการเจริญเติบโต

ต้นไม้ในบ้าน มีประโยชน์มากมายที่ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความงามและบรรยากาศในบ้าน แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพกายและจิตใจ การปลูกต้นไม้ในบ้านเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างคุณภาพชีวิตและการใช้ชีวิตที่ยั่งยืน การเลือกปลูกต้นไม้ในบ้านไม่เพียงแต่เป็นการเพิ่มความสดชื่นให้กับบ้าน แต่ยังเป็นการลงทุนในสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวในระยะยาว

การปลูก ต้นไม้ในบ้าน มีข้อดีและข้อเสียที่ควรพิจารณา แม้ว่าต้นไม้จะมีประโยชน์มากมายทั้งด้านสุขภาพและจิตใจ แต่การดูแลรักษาต้องใช้เวลาและความเอาใจใส่ นอกจากนี้ การเลือกต้นไม้ที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมในบ้านเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ต้นไม้เจริญเติบโตได้ดี การศึกษาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับต้นไม้แต่ละชนิดจะช่วยให้การปลูกต้นไม้ในบ้านเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและเพลิดเพลิน

ใครที่รักธรรมชาติ แนะนำต้องมีเลยครับ